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우리 아이 ADHD? 놓치기 쉬운 유아기 초기 증상 5가지
유아기 ADHD 증상은 일반적인 유아 행동과 구분하기 어려울 수 있습니다. 하지만 조기 발견과 적절한 개입은 아이의 건강한 성장에 매우 중요합니다. 이 글에서는 부모님들이 주의 깊게 살펴봐야 할 5가지 초기 증상을 소개하고, 적절한 대처 방법을 안내합니다.1. 과도한 활동성과 충동성ADHD가 있는 유아는 또래보다 훨씬 더 활동적이고 충동적인 모습을 보일 수 있습니다. 이는 단순한 장난기나 에너지 넘침과는 다른 수준입니다.끊임없이 움직이고 뛰어다니며, 가만히 앉아있기 어려워합니다.위험한 행동을 자주 하며, 결과를 생각하지 않고 행동합니다.차례를 기다리거나 규칙을 지키는 것을 매우 어려워합니다.2. 주의력 부족과 쉬운 산만함ADHD 증상이 있는 유아는 주의를 집중하고 유지하는 데 어려움을 겪습니다.한 가지 ..
우리아이와 함께 하는 우리 집 스마트폰 사용 규칙정하기
스마트폰은 현대 생활의 필수 도구이기도 하지만 가족간의 건강한 관계를 유지를 하면서 아이들의 바른 성장 발달을 위해서는 사용 규칙도 필요하기도합니다. 그래서 오늘은 가족 구성원 각각의 필요와 상황에 맞춘 스마트폰 사용 규칙을 세우는 방법을 소개 하고있는데 모두가 동의를 할수있는 규칙을 통해서 스마트폰 사용을 건강하게 관리를 하는게 중요합니다.1. 가족회의를 통한 규칙 설정가족 모두가 참여하는 회의를 통해 스마트폰 사용 규칙을 설정하는 것이 중요합니다. 각자의 의견을 듣고, 합리적인 규칙을 만드는 과정은 가족 간의 소통을 강화하고, 규칙의 실효성을 높입니다.의견 수렴모든 가족 구성원의 의견을 수렴하여 각자의 필요와 우려를 반영합니다. 아이들에게도 규칙 설정에 참여할 기회를 줌으로써 책임감을 심어줄 수 있습..
우리아이 스마트폰 끄고 두뇌 켜기! 창의력 폭발하는 학습&취미 활동 가이드
스마트폰 사용이 일상화가 되어있는 현대 사회에서 아이들에게 다양한 대체 활동을 제공하는 것은 창의력과 함께 사회성을 기르는 거에 중요한 역할을 하기도 합니다. 오늘은 아이들이 스마트폰 대신 즐길 수 있는 놀이, 그리고 학습과 취미 활동에 관련돼서 소개를 하면서 이 활동들이 어떻게 아이들의 전반적인 성장에 도움을 될 수 있을 겁니다.1. 창의력을 키우는 놀이 활동블록 놀이레고나 블록을 활용한 조립 놀이는 아이들의 창의적 사고와 문제 해결 능력을 향상시킵니다. 다양한 형태와 색상의 블록을 사용하여 아이 스스로 새로운 구조물을 만들어보도록 유도하세요.역할극 놀이다양한 역할극 세트를 활용하여 아이들이 스스로 이야기를 만들어가는 놀이입니다. 의사, 상점 주인, 요리사 등 다양한 직업을 체험하며 사회성을 기르고, ..
우리 아이 스마트폰 중독 탈출! 전문가가 알려주는 5분 솔루션
스마트폰 중독은 현대 사회에서 아이들이 직면하는 가장 큰 문제 중 하나이기도 합니다. 부모님들의 걱정도 정말 커지기 마련이죠. 하지만 걱정만 하는게 아니라 오늘은 아동 심리 전문가들이 알려드리는 효과적인 스마트폰 중독 탈출 방법을 소개 해드리도록 하겠습니다. 5분을 투자를 하게되면 우리 아이의 스마트폰 사용 습관을 개선할수있습니다.1. 스마트폰 중독의 위험성 인식하기스마트폰 중독의 위험성을 제대로 인식하는 것이 첫 걸음입니다. 아이와 함께 스마트폰 중독의 부작용에 대해 이야기를 나누어보세요.신체적 영향: 시력 저하, 거북목 증후군, 손목터널증후군 등정신적 영향: 주의력 결핍, 우울증, 불안감 증가사회적 영향: 대인관계 능력 저하, 현실 세계 적응 어려움이러한 위험성을 아이에게 설명할 때는 강압적이기보다는..
성장판 자극의 마법, 매일 5분 우리 아이 키 크는 운동법
아이의 키성장 많은 부모님들이 가장 관심이 많은 부분입니다. 성장기 아이들의 키 성장을 도와주는 효과적인 방법 중 하나는 바로 성장판을 자극하는 운동으로 오늘의 글에서는 매일 5분만 투자를 해서 아이의 성장판을 자극해주면서 키 성장을 도와줄 수 있는 간단하면서도 효과적인 운동법을 같이 설명을 드리면서 꾸준하게만 해준다면 우리 아이의 성장을 도와줄 수 있을 겁니다.1. 성장판 자극의 중요성과 기본 원리성장판은 뼈의 끝부분에 위치한 연골 조직으로, 아이들의 키 성장에 핵심적인 역할을 합니다. 적절한 자극을 받은 성장판은 더 활발하게 성장 호르몬을 분비하여 키 성장을 촉진합니다.성장판 자극의 효과: 성장 호르몬 분비 촉진, 뼈 성장 촉진자극 방법: 적절한 운동, 스트레칭, 마사지주의사항: 과도한 자극은 오히려..